Видео уроки

Теннисная экипировка реально помогает игре, когда она решает три задачи: устойчивость и торможение (обувь), отвод тепла и свобода движений (одежда), и стабильность хвата/контакта (аксессуары). […]

Гранд-слэмы — это четыре главных теннисных турнира сезона (Australian Open, Roland Garros, Wimbledon и US Open), которые отличаются покрытием, мячами, климатом, традициями и организацией

Хиндсы: помеха как инструмент, а не хаос В разговорной среде игроков «хиндсы» называют любую помеху: крик, уроненную ракетку, внезапный мяч с соседней площадки. По

Биомеханика подачи без мифов Что реально разгоняет мяч — кинематическая цепь Классический вопрос — как увеличить скорость подачи в теннисе без бесконечных силовых тренировок.

Эволюция материалов Историческая справка Долгое время ракетки были как хорошие скрипки: цельнодеревянные, тяжёлые, с маленькой «головой» и размеренным характером удара. В 70‑х появились алюминиевые

Почему подача — ваш главный инструмент Подача — единственный удар, где вы полностью контролируете тайминг, траекторию и мощность. Если разобрать технику подачи в теннисе

Спортсменка Мария Шарапова – одна из лучших и красивых теннисисток мира. В этом видео уроке она покажет Вам правильную технику при приеме подачи.

Австралийский тренер Питер Смит более 40 лет является профессиональным тренером. Дважды получал премию “Тренер Года” в Австралии. Питер известен как тренер, который дольше всех