Испания

Тренировки для теннисистов: как улучшить силу, выносливость и координацию

Если отбросить красивую картинку из рекламных роликов, подготовка теннисиста — это монотонная работа с весами, интервальные отрезки и точная координация стоп. На корте вы постоянно взрываетесь, тормозите и меняете направление — значит, мышцам и сердцу нужно уметь выдавать пик мощности, восстанавливаться за секунды и снова атаковать мяч. Ниже — рабочие подходы, которые используют тренеры сборных […]

Тренировки для теннисистов: как улучшить силу, выносливость и координацию Читать далее »

Sanchez-Casal

Ведущая теннисная академия Academia Sanchez- Casal находится под Барселоной, в местечке Санта-Колома-де-Сервейо. Академия находится в 10 минутах езды от аэропорта Барселоны в парковой зоне на территории знаменитого Open Club, занимающего 100 000 кв.м.

Sanchez-Casal Читать далее »

Жаркая испания

В этой солнечной стране очень популярен большой теннис. Теннисные академии в Испании гордятся теннисистами, чья слава перешагнула её границы: Давида Феррера, Рафаэля Надаля. Здесь вам будут представлены лучшие теннисные академии в Испании!

Жаркая испания Читать далее »

Прокрутить вверх