Теннис
-
Самые частые травмы в теннисе: как предотвратить и снизить риск повреждений
Самые частые травмы в теннисе связаны с перегрузкой локтя и плеча, резкими остановками для коленей, а также срывами стопы и голеностопа. Профилактика строится на трёх вещах: корректной технике, управлении объёмом нагрузок и регулярной…
Лента новостей
-
US Open. Кириленко и Петрова отдали сёстрам Уильямс всего пять геймов
Россиянки Мария Кириленко и Надежда Петрова вышли в четвертьфинал US Open в парном разряде. В…
-
US Open. Кириленко и Петрова отдали сёстрам Уильямс всего пять геймов
Россиянки Мария Кириленко и Надежда Петрова вышли в четвертьфинал US Open в парном разряде. В…
-
US Open. Маррей уверенно обыграл Раонича и вышел в 1/4 финала
Четвёртая ракетка мира шотландец Энди Маррей не испытал проблем на пути в четвертьфинал Открытого первенства…
-
US Open. Маррей уверенно обыграл Раонича и вышел в 1/4 финала
Четвёртая ракетка мира шотландец Энди Маррей не испытал проблем на пути в четвертьфинал Открытого первенства…
-
Ана Иванович: Во втором сете Пиронкова стала играть агрессивнее
Сербская теннисистка Ана Иванович рассказала, как проходил для неё матч против болгарки Цветаны Пиронковой на…
-
Ана Иванович: Во втором сете Пиронкова стала играть агрессивнее
Сербская теннисистка Ана Иванович рассказала, как проходил для неё матч против болгарки Цветаны Пиронковой на…
Новости тенниса
Самые частые травмы в теннисе: как предотвратить и снизить риск повреждений
Самые частые травмы в теннисе связаны с перегрузкой локтя и плеча, резкими остановками для коленей,...
Теннис в феврале 2026: Алькарас собрал карьерный шлем, Джокович не сдаётся, Доха и Дубай на горизонте
Первый месяц теннисного сезона 2026 года подарил один из величайших турниров в истории. Australian Open...
Приём подачи: ключевые приёмы, позиционирование и тайминг для точной подачи
Чтобы стабилизировать приём подачи, держите низкую стойку, заранее выберите зону ответственности, считывайте подающего по замаху...
Большая четвёрка и новые звёзды: кто определяет теннис сегодня
Пока одни вспоминают «золотые» финалы Федерера, Надаля, Джоковича и Маррея, теннис в 2026-м уже живёт...
Как читать соперника: сбор мини-статистики, паттерны первого удара и слабые зоны
Зачем вообще “читать” соперника В боксе скорость реакции решает, но решают и маленькие закономерности: куда...
Питание и гидратация в день матча: что, когда и сколько нужно знать
Почему питание и вода решают исход матча Ты можешь знать тактику, уметь бегать марафонскую «десятку»...
