Теннис
-
Разминка и восстановление: как снизить риск травм и быстрее прогрессировать
Чтобы быстрее прогрессировать и как снизить риск травм при тренировках, выстройте два процесса: правильную разминка перед тренировкой (от общего разогрева к движениям, похожим на основное упражнение) и управляемое восстановление после тренировки (паузы, дыхание,…
Лента новостей
-
Представитель Ассоциации тенниса Китая: На Ли не хватает образования
Пресс-атташе Ассоциации тенниса Китая Сун Джинфан назвал форму первой ракетки своей страны На Ли неудовлетворительной…
-
Пять фактов о возрождении карьеры Аны Иванович
04 сентября 2012, 22:32 | Подготовил Олег Тарасенко, GoTennis.ru | Источник: thetennisspace.com | Главное фото: zimbio.com | Фото материал:…
-
Константин Кравчук успешно стартовал на "Челленджере" в Сен-Реми
Российский теннисист Константин Кравчук успешно стартовал на турнире категории "Челленджер" во французском городе Сен-Реми. 27-летний…
-
Агнешка Радваньска: Когда Серена в отличной форме, её невозможно остановить
Вторая ракетка мира полька Агнешка Радваньска, завершившая выступление на US Open на стадии четвёртого круга,…
-
Даррен Кэхилл: Феррер убедительно превосходит Гаске по личным встречам
Известный в прошлом австралийский теннисист, а ныне тренер и эксперт Даррен Кэхилл прокомментировал ход матча…
-
Галина Воскобоева: Наконец-то вернулась домой
04 сентября 2012, 21:08 | Главное фото: zimbio.com | Фото материал: twitter.com Галина Воскобоева, представляющая в WTA-Туре…
Новости тенниса
Теннис в феврале 2026: Алькарас собрал карьерный шлем, Джокович не сдаётся, Доха и Дубай на горизонте
Первый месяц теннисного сезона 2026 года подарил один из величайших турниров в истории. Australian Open...
Приём подачи: ключевые приёмы, позиционирование и тайминг для точной подачи
Чтобы стабилизировать приём подачи, держите низкую стойку, заранее выберите зону ответственности, считывайте подающего по замаху...
Большая четвёрка и новые звёзды: кто определяет теннис сегодня
Пока одни вспоминают «золотые» финалы Федерера, Надаля, Джоковича и Маррея, теннис в 2026-м уже живёт...
Как читать соперника: сбор мини-статистики, паттерны первого удара и слабые зоны
Зачем вообще “читать” соперника В боксе скорость реакции решает, но решают и маленькие закономерности: куда...
Питание и гидратация в день матча: что, когда и сколько нужно знать
Почему питание и вода решают исход матча Ты можешь знать тактику, уметь бегать марафонскую «десятку»...
Даблс без паники: как играть роли на сетке, ай‑формацию и подавать сигналы партнёру
Если коротко: в паре страшно только первые геймы. Дальше — логика, роли и простые сигналы....
