Теннис
-
Разминка и восстановление: как снизить риск травм и быстрее прогрессировать
Чтобы быстрее прогрессировать и как снизить риск травм при тренировках, выстройте два процесса: правильную разминка перед тренировкой (от общего разогрева к движениям, похожим на основное упражнение) и управляемое восстановление после тренировки (паузы, дыхание,…
Лента новостей
-
Брэд Гилберт: Неужели на US Open пятый год подряд будут проблемы с дождём?
Известный в прошлом американский теннисист, а ныне тренер и эксперт Брэд Гилберт прокомментировал решение оргкомитета…
-
US Open. Матч между Марией Шараповой и Марион Бартоли перенесён на 5 сентября
Четвертьфинальный поединок US Open между россиянкой Марией Шараповой и француженкой Марион Бартоли перенесён на среду,…
-
Виктория Азаренко: Уровень тенниса в нашем матче был очень высоким
Первая ракетка мира Виктория Азаренко из Белоруссии прокомментировала свою победу над австралийкой Самантой Стосур в…
-
Борис Беккер: После встречи со старыми знакомыми память полна воспоминаний
05 сентября 2012, 02:05 | Главное фото: zimbio.com | Фото материал: twitter.com Экс-первая ракетка мира немец Борис…
-
Саманта Стосур: Старалась реализовать все свои шансы
Австралийская теннисистка Саманта Стосур прокомментировала своё поражение от Виктории Азаренко из Белоруссии в четвертьфинале US…
-
Матчи на US Open во второй раз за игровой день прерваны из-за дождя
Матчи на Открытом чемпионате США во второй раз за сегодняшний день прерваны из-за дождя. На…
Новости тенниса
Теннис в феврале 2026: Алькарас собрал карьерный шлем, Джокович не сдаётся, Доха и Дубай на горизонте
Первый месяц теннисного сезона 2026 года подарил один из величайших турниров в истории. Australian Open...
Приём подачи: ключевые приёмы, позиционирование и тайминг для точной подачи
Чтобы стабилизировать приём подачи, держите низкую стойку, заранее выберите зону ответственности, считывайте подающего по замаху...
Большая четвёрка и новые звёзды: кто определяет теннис сегодня
Пока одни вспоминают «золотые» финалы Федерера, Надаля, Джоковича и Маррея, теннис в 2026-м уже живёт...
Как читать соперника: сбор мини-статистики, паттерны первого удара и слабые зоны
Зачем вообще “читать” соперника В боксе скорость реакции решает, но решают и маленькие закономерности: куда...
Питание и гидратация в день матча: что, когда и сколько нужно знать
Почему питание и вода решают исход матча Ты можешь знать тактику, уметь бегать марафонскую «десятку»...
Даблс без паники: как играть роли на сетке, ай‑формацию и подавать сигналы партнёру
Если коротко: в паре страшно только первые геймы. Дальше — логика, роли и простые сигналы....
