Теннис
-
Разминка и восстановление: как снизить риск травм и быстрее прогрессировать
Чтобы быстрее прогрессировать и как снизить риск травм при тренировках, выстройте два процесса: правильную разминка перед тренировкой (от общего разогрева к движениям, похожим на основное упражнение) и управляемое восстановление после тренировки (паузы, дыхание,…
Лента новостей
-
Евгений Донской успешно стартовал на "Челленджере" в Сен-Реми
05 сентября 2012, 16:54 | Главное фото: Андрей Романюк, GoTennis.ru Российский теннисист Евгений Донской вышел во…
-
Яков Шатхин: Работаем в режиме "нон-стоп"
Генеральный директор турнира "Банк Москвы Кубок Кремля" Яков Шатхин в интервью для пресс-службы турнира рассказал…
-
Джим Курье: Для сборной хорошо, что Иснер рано завершил выступление на US Open
Капитан Сборной США Джим Курье на пресс-конференции после объявления состава своей команды на полуфинальный матч…
-
Саманта Стосур: Азаренко не отдаёт ни одного очка без борьбы
Австралийская теннисистка Саманта Стосур прокомментировала игру первой ракетки мира Виктории Азаренко из Белоруссии, которой она…
-
Евгений Кафельников: Скорее всего, на Олимпиаде в Рио буду выступать за Украину
Экс-первая ракетка мира россиянин Евгений Кафельников в интервью агентству "Р-Спорт" признался, что может выступить в…
-
Рохан Бопанна: Отчаянно стараюсь не заснуть по возвращении домой
Индийский теннисист Рохан Бопанна рассказал болельщикам о своём возвращении домой из Нью-Йорка. "Вернулся в Бенгалуру.…
Новости тенниса
Теннис в феврале 2026: Алькарас собрал карьерный шлем, Джокович не сдаётся, Доха и Дубай на горизонте
Первый месяц теннисного сезона 2026 года подарил один из величайших турниров в истории. Australian Open...
Приём подачи: ключевые приёмы, позиционирование и тайминг для точной подачи
Чтобы стабилизировать приём подачи, держите низкую стойку, заранее выберите зону ответственности, считывайте подающего по замаху...
Большая четвёрка и новые звёзды: кто определяет теннис сегодня
Пока одни вспоминают «золотые» финалы Федерера, Надаля, Джоковича и Маррея, теннис в 2026-м уже живёт...
Как читать соперника: сбор мини-статистики, паттерны первого удара и слабые зоны
Зачем вообще “читать” соперника В боксе скорость реакции решает, но решают и маленькие закономерности: куда...
Питание и гидратация в день матча: что, когда и сколько нужно знать
Почему питание и вода решают исход матча Ты можешь знать тактику, уметь бегать марафонскую «десятку»...
Даблс без паники: как играть роли на сетке, ай‑формацию и подавать сигналы партнёру
Если коротко: в паре страшно только первые геймы. Дальше — логика, роли и простые сигналы....
