Теннис
-
Разминка и восстановление: как снизить риск травм и быстрее прогрессировать
Чтобы быстрее прогрессировать и как снизить риск травм при тренировках, выстройте два процесса: правильную разминка перед тренировкой (от общего разогрева к движениям, похожим на основное упражнение) и управляемое восстановление после тренировки (паузы, дыхание,…
Лента новостей
-
Сере Эррани: Я проживаю лучший год в своей жизни
Итальянская теннисистка Сара Эррани прокомментировала победу над своей соотечественницей Робертой Винчи в четвертьфинале US Open.…
-
Определился предварительный состав участников основной сетки на турнире АТР "Банк Москвы Кубок Кремля"
Определились списки участников основной сетки мужских одиночных соревнований на XXIII Международном теннисном турнире "Банк Москвы…
-
US Open-2012, день десятый. Человек дождя
06 сентября 2012, 11:13 | Автор: Андрей Романюк, с US Open | Главное фото: Андрей Романюк, GoTennis.ru…
-
Энди Роддик: С детства обожал наблюдать за матчами US Open с трибун
Американский теннисист Энди Роддик после поражения от аргентинца Хуана Мартина Дель Потро в четвёртом круге…
-
Ана Иванович: Выход в четвертьфинал US Open — большое достижение для меня
Сербская теннисистка Ана Иванович заявила, что несмотря на поражение от Серены Уильямс в полуфинале US…
-
Сегодня День Рождения у Тима Хенмана!
06 сентября 2012, 09:33 | Главное фото: vagendamag.blogspot.com Сегодня, в четверг 6 сентября, свой 38-й день…
Новости тенниса
Теннис в феврале 2026: Алькарас собрал карьерный шлем, Джокович не сдаётся, Доха и Дубай на горизонте
Первый месяц теннисного сезона 2026 года подарил один из величайших турниров в истории. Australian Open...
Приём подачи: ключевые приёмы, позиционирование и тайминг для точной подачи
Чтобы стабилизировать приём подачи, держите низкую стойку, заранее выберите зону ответственности, считывайте подающего по замаху...
Большая четвёрка и новые звёзды: кто определяет теннис сегодня
Пока одни вспоминают «золотые» финалы Федерера, Надаля, Джоковича и Маррея, теннис в 2026-м уже живёт...
Как читать соперника: сбор мини-статистики, паттерны первого удара и слабые зоны
Зачем вообще “читать” соперника В боксе скорость реакции решает, но решают и маленькие закономерности: куда...
Питание и гидратация в день матча: что, когда и сколько нужно знать
Почему питание и вода решают исход матча Ты можешь знать тактику, уметь бегать марафонскую «десятку»...
Даблс без паники: как играть роли на сетке, ай‑формацию и подавать сигналы партнёру
Если коротко: в паре страшно только первые геймы. Дальше — логика, роли и простые сигналы....
