Теннис
-
Разминка и восстановление: как снизить риск травм и быстрее прогрессировать
Чтобы быстрее прогрессировать и как снизить риск травм при тренировках, выстройте два процесса: правильную разминка перед тренировкой (от общего разогрева к движениям, похожим на основное упражнение) и управляемое восстановление после тренировки (паузы, дыхание,…
Лента новостей
-
Марион Бартоли: В среду Мария предстала другим игроком
Французская теннисистка Марион Бартоли в интервью газете USA Today признала, что дождь, прервавший её матч…
-
Роджер Федерер: Надеялся выступить на US Open лучше
06 сентября 2012, 14:30 | Главное фото: Андрей Романюк, GoTennis.ru Швейцарский теннисист Роджер Федерер прокомментировал своё…
-
Серена Уильямс: Надеюсь, что сыграю на турнире ещё два матча
Американская теннисистка Серена Уильямс рассказала о впечатлениях от своей победы над сербкой Аной Иванович в…
-
Стал известен предварительный состав участниц турнира WTA "Банк Москвы Кубок Кремля"
Определились списки участниц основной сетки женских одиночных соревнований на XXIII Международном теннисном турнире "Банк Москвы…
-
Томаш Бердых: Роджер в любой момент может изменить ход встречи
Чешский теннисист Томаш Бердых рассказал о своих эмоциях после победы над швейцарцем Роджером Федерером в…
-
US Open. Расписание одиннадцатого игрового дня
Четверг, 6 сентября - одиннадцатый игровой день US Open. В этот день пройдут два полуфинала…
Новости тенниса
Теннис в феврале 2026: Алькарас собрал карьерный шлем, Джокович не сдаётся, Доха и Дубай на горизонте
Первый месяц теннисного сезона 2026 года подарил один из величайших турниров в истории. Australian Open...
Приём подачи: ключевые приёмы, позиционирование и тайминг для точной подачи
Чтобы стабилизировать приём подачи, держите низкую стойку, заранее выберите зону ответственности, считывайте подающего по замаху...
Большая четвёрка и новые звёзды: кто определяет теннис сегодня
Пока одни вспоминают «золотые» финалы Федерера, Надаля, Джоковича и Маррея, теннис в 2026-м уже живёт...
Как читать соперника: сбор мини-статистики, паттерны первого удара и слабые зоны
Зачем вообще “читать” соперника В боксе скорость реакции решает, но решают и маленькие закономерности: куда...
Питание и гидратация в день матча: что, когда и сколько нужно знать
Почему питание и вода решают исход матча Ты можешь знать тактику, уметь бегать марафонскую «десятку»...
Даблс без паники: как играть роли на сетке, ай‑формацию и подавать сигналы партнёру
Если коротко: в паре страшно только первые геймы. Дальше — логика, роли и простые сигналы....
