Теннис
-
Разминка и восстановление: как снизить риск травм и быстрее прогрессировать
Чтобы быстрее прогрессировать и как снизить риск травм при тренировках, выстройте два процесса: правильную разминка перед тренировкой (от общего разогрева к движениям, похожим на основное упражнение) и управляемое восстановление после тренировки (паузы, дыхание,…
Лента новостей
-
Хуан Мартин Дель Потро: Считаю Новака главным фаворитом US Open и желаю ему удачи
Восьмая ракетка мира аргентинец Хуан Мартин Дель Потро высоко оценил игру своего соперника по четвертьфиналу…
-
Давид Феррер: Матч с Янко получился очень эмоциональным
Испанский теннисист Давид Феррер поделился впечатлениями от своей победы над сербом Янко Типсаревичем в четвертьфинале…
-
Рене Стаббз: Думаю, что в финале US Open встретятся Серена и Виктория
Экс-первая ракетка мира в парном разряде, австралийка Рене Стаббз поделилась ожиданиями от полуфинальных матчей в…
-
Патрик Макинрой: Тэйлор Таунсенд следовало бы пропустить US Open
Лидер юниорского рейтинга, американка Тэйлор Таунсенд не получила соответствующей поддержки от Ассоциации тенниса США (USTA)…
-
Екатерина Макарова: Сегодня сбылась часть моей мечты!
07 сентября 2012, 09:09 | Автор: Андрей Романюк, с US Open | Источник: GoTennis.ru | Главное фото: Андрей…
-
Сегодня День Рождения у Веры Звонарёвой!
Сегодня, в пятницу 7 сентября, свой 28-й День рождения отмечает известная российская теннисистка Вера Звонарёва.…
Новости тенниса
Теннис в феврале 2026: Алькарас собрал карьерный шлем, Джокович не сдаётся, Доха и Дубай на горизонте
Первый месяц теннисного сезона 2026 года подарил один из величайших турниров в истории. Australian Open...
Приём подачи: ключевые приёмы, позиционирование и тайминг для точной подачи
Чтобы стабилизировать приём подачи, держите низкую стойку, заранее выберите зону ответственности, считывайте подающего по замаху...
Большая четвёрка и новые звёзды: кто определяет теннис сегодня
Пока одни вспоминают «золотые» финалы Федерера, Надаля, Джоковича и Маррея, теннис в 2026-м уже живёт...
Как читать соперника: сбор мини-статистики, паттерны первого удара и слабые зоны
Зачем вообще “читать” соперника В боксе скорость реакции решает, но решают и маленькие закономерности: куда...
Питание и гидратация в день матча: что, когда и сколько нужно знать
Почему питание и вода решают исход матча Ты можешь знать тактику, уметь бегать марафонскую «десятку»...
Даблс без паники: как играть роли на сетке, ай‑формацию и подавать сигналы партнёру
Если коротко: в паре страшно только первые геймы. Дальше — логика, роли и простые сигналы....
