Теннис
-
Разминка и восстановление: как снизить риск травм и быстрее прогрессировать
Чтобы быстрее прогрессировать и как снизить риск травм при тренировках, выстройте два процесса: правильную разминка перед тренировкой (от общего разогрева к движениям, похожим на основное упражнение) и управляемое восстановление после тренировки (паузы, дыхание,…
Лента новостей
-
Мария Шарапова: Я хорошо выступила на US Open, хотя вполне могла выиграть турнир
08 сентября 2012, 08:09 | Автор: Андрей Романюк, с US Open | Источник: GoTennis.ru | Главное фото: Андрей…
-
Серена Уильямс отдала Саре Эррани три гейма на пути в финал US Open
Четвёртая ракетка мира 30-летняя американка Серена Уильямс в шестой раз в карьере вышла в финал…
-
Майк Брайан: Нас с Бобом всегда вдохновлял пример Вудфорда и Вудбриджа
Американский теннисист Майк Брайан, выигравший вместе со своим братом Бобом Открытый чемпионат США в парном…
-
Двенадцать российских теннисисток сыграют в квалификации на турнире WTA в Ташкенте
08 сентября 2012, 02:07 | Главное фото: Андрей Романюк, GoTennis.ru В квалификации на турнире Tashkent Open,…
-
Виктория Азаренко стала первой финалисткой US Open, обыграв Марию Шарапову
Первая ракетка мира 23-летняя белоруска Виктория Азаренко в полуфинале Открытого чемпионата США в женском одиночном…
-
US Open. Данилина и Куличкова проиграли в полуфинале парного турнира среди юниоров
Россиянка Елизавета Куличкова и Анна Данилина (на фото), представляющая Казахстан, в полуфинале парных соревнований на…
Новости тенниса
Теннис в феврале 2026: Алькарас собрал карьерный шлем, Джокович не сдаётся, Доха и Дубай на горизонте
Первый месяц теннисного сезона 2026 года подарил один из величайших турниров в истории. Australian Open...
Приём подачи: ключевые приёмы, позиционирование и тайминг для точной подачи
Чтобы стабилизировать приём подачи, держите низкую стойку, заранее выберите зону ответственности, считывайте подающего по замаху...
Большая четвёрка и новые звёзды: кто определяет теннис сегодня
Пока одни вспоминают «золотые» финалы Федерера, Надаля, Джоковича и Маррея, теннис в 2026-м уже живёт...
Как читать соперника: сбор мини-статистики, паттерны первого удара и слабые зоны
Зачем вообще “читать” соперника В боксе скорость реакции решает, но решают и маленькие закономерности: куда...
Питание и гидратация в день матча: что, когда и сколько нужно знать
Почему питание и вода решают исход матча Ты можешь знать тактику, уметь бегать марафонскую «десятку»...
Даблс без паники: как играть роли на сетке, ай‑формацию и подавать сигналы партнёру
Если коротко: в паре страшно только первые геймы. Дальше — логика, роли и простые сигналы....
