Теннис
-
Физподготовка теннисиста: как развить скорость, выносливость, координацию и реакцию
Физподготовка теннисиста строится вокруг четырёх качеств: скорость первого шага, игровая выносливость, координация/баланс и быстрая реакция на мяч. Ниже - безопасная инструкция для intermediate: какие спринты и прыжки делать, как дозировать интервалы, какие упражнения…
Лента новостей
-
US Open-2012, день тринадцатый. Суперветреная "Суперсуббота"
09 сентября 2012, 08:50 | Автор: Андрей Романюк, с US Open | Главное фото: Андрей Романюк, GoTennis.ru |…
-
Елена Бовина уступила на старте квалификации на турнире в Квебеке
235-я ракетка мира 29-летняя россиянка Елена Бовина в первом круге квалификационных соревнований на турнире Challenge…
-
Томаш Бердых: Было очень трудно играть при таком сильном ветре
Чешский теннисист Томаш Бердых подверг критике организаторов US Open за разрешение проводить полуфинальный матч турнира…
-
Рене Стаббз: Пять лет подряд финал мужского турнира US Open переносится на понедельник
Известная в прошлом австралийская теннисистка Рене Стаббз прокомментировала последние события на Открытом чемпионате США. "Невероятно…
-
Энди Маррей: Я провожу лучший сезон в своей карьере
Британский теннисист Энди Маррей прокомментировал свою победу над чехом Томашем Бердыхом в полуфинале US Open. "Это…
-
Брэд Гилберт: Перенос полуфинального матча будет на руку Джоковичу
Известный в прошлом американский теннисист, а ныне тренер и эксперт Брэд Гилберт прокомментировал решение организаторов…
Новости тенниса
Теннис в феврале 2026: Алькарас собрал карьерный шлем, Джокович не сдаётся, Доха и Дубай на горизонте
Первый месяц теннисного сезона 2026 года подарил один из величайших турниров в истории. Australian Open...
Приём подачи: ключевые приёмы, позиционирование и тайминг для точной подачи
Чтобы стабилизировать приём подачи, держите низкую стойку, заранее выберите зону ответственности, считывайте подающего по замаху...
Большая четвёрка и новые звёзды: кто определяет теннис сегодня
Пока одни вспоминают «золотые» финалы Федерера, Надаля, Джоковича и Маррея, теннис в 2026-м уже живёт...
Как читать соперника: сбор мини-статистики, паттерны первого удара и слабые зоны
Зачем вообще “читать” соперника В боксе скорость реакции решает, но решают и маленькие закономерности: куда...
Питание и гидратация в день матча: что, когда и сколько нужно знать
Почему питание и вода решают исход матча Ты можешь знать тактику, уметь бегать марафонскую «десятку»...
Даблс без паники: как играть роли на сетке, ай‑формацию и подавать сигналы партнёру
Если коротко: в паре страшно только первые геймы. Дальше — логика, роли и простые сигналы....
