Теннис
-
Физподготовка теннисиста: как развить скорость, выносливость, координацию и реакцию
Физподготовка теннисиста строится вокруг четырёх качеств: скорость первого шага, игровая выносливость, координация/баланс и быстрая реакция на мяч. Ниже - безопасная инструкция для intermediate: какие спринты и прыжки делать, как дозировать интервалы, какие упражнения…
Лента новостей
-
Акгуль Аманмурадова: В этом году в Ташкенте будет очень сильный турнир
Первая ракетка Узбекистана Акгуль Аманмурадова отметила серьёзный состав участников стартующего в понедельник, 10 сентября, в…
-
Энди Маррей: При более сложных погодных условиях играть мне не доводилось
Британец Энди Маррей рассказал о том, как проходил для него полуфинальный матч US Open против…
-
Томаш Бердых: Мне пришлось сражаться сразу с двумя соперниками
Чешский теннисист Томаш Бердых на пресс-конференции после поражения от шотландца Энди Маррея в полуфинале US…
-
Андрей Черкасов: Перенос финального матча должен пойти на пользу Азаренко
09 сентября 2012, 15:27 | Автор: Денис Кузнецов, GoTennis.ru | Главное фото: Getty Images Известный российский теннисист,…
-
Шон Коннери и Алекс Фергюсон поздравили Энди Маррея с выходом в финал US Open (видео)
Известный британский актёр Шон Коннери и тренер футбольного клуба "Манчестер Юнайтед" Алекс Фергюсон поздравили своего…
-
Мацукевич и Руднев завершили выступления в квалификации на "Челленджере" в Стамбуле
09 сентября 2012, 14:31 | Главное фото: tennis-pronostics.com 453-я ракетка мира 26-летний россиянин Денис Мацукевич во…
Новости тенниса
Теннис в феврале 2026: Алькарас собрал карьерный шлем, Джокович не сдаётся, Доха и Дубай на горизонте
Первый месяц теннисного сезона 2026 года подарил один из величайших турниров в истории. Australian Open...
Приём подачи: ключевые приёмы, позиционирование и тайминг для точной подачи
Чтобы стабилизировать приём подачи, держите низкую стойку, заранее выберите зону ответственности, считывайте подающего по замаху...
Большая четвёрка и новые звёзды: кто определяет теннис сегодня
Пока одни вспоминают «золотые» финалы Федерера, Надаля, Джоковича и Маррея, теннис в 2026-м уже живёт...
Как читать соперника: сбор мини-статистики, паттерны первого удара и слабые зоны
Зачем вообще “читать” соперника В боксе скорость реакции решает, но решают и маленькие закономерности: куда...
Питание и гидратация в день матча: что, когда и сколько нужно знать
Почему питание и вода решают исход матча Ты можешь знать тактику, уметь бегать марафонскую «десятку»...
Даблс без паники: как играть роли на сетке, ай‑формацию и подавать сигналы партнёру
Если коротко: в паре страшно только первые геймы. Дальше — логика, роли и простые сигналы....
