Теннис
-
Физподготовка теннисиста: как развить скорость, выносливость, координацию и реакцию
Физподготовка теннисиста строится вокруг четырёх качеств: скорость первого шага, игровая выносливость, координация/баланс и быстрая реакция на мяч. Ниже - безопасная инструкция для intermediate: какие спринты и прыжки делать, как дозировать интервалы, какие упражнения…
Лента новостей
-
Макс Мирный: Я горжусь, что играл вместе с Марком Ноулзом
Знаменитый белорусский теннисист Макс Мирный признался, что был рад выступать в Туре вместе с багамцем…
-
Брэд Гилберт: В понедельник будет именно тот финал US Open, которого мы все ждали
Известный американский специалист Брэд Гилберт прокомментировал результат полуфинального матча мужского турнира Открытого первенств
-
Анжелик Кербер: Завтра приступаю к активным тренировкам
Немецкая теннисистка Анжелик Кербер в микроблоге на сервисе Twitter призналась, что скоро собирается возобновить тренировки…
-
Новак Джокович: Сегодня я играл гораздо лучше, чем накануне
Вторая ракетка мира серб Новак Джокович в послематчевом комментарии на корте поделился впечатлениями от победы…
-
Квебек и Ташкент. Превью турниров
09 сентября 2012, 21:43 | Автор: Олег Тарасенко, GoTennis.ru | Главное фото: gazeta.uz | Фото материал: AP Заканчивается…
-
Даниэль Нестор: Я очень многому научился именно у Марка Ноулза
Канадский теннисист Даниэль Нестор в интервью официальному сайту АТР прокомментировал решение своего бывшего партнёра по…
Новости тенниса
Теннис в феврале 2026: Алькарас собрал карьерный шлем, Джокович не сдаётся, Доха и Дубай на горизонте
Первый месяц теннисного сезона 2026 года подарил один из величайших турниров в истории. Australian Open...
Приём подачи: ключевые приёмы, позиционирование и тайминг для точной подачи
Чтобы стабилизировать приём подачи, держите низкую стойку, заранее выберите зону ответственности, считывайте подающего по замаху...
Большая четвёрка и новые звёзды: кто определяет теннис сегодня
Пока одни вспоминают «золотые» финалы Федерера, Надаля, Джоковича и Маррея, теннис в 2026-м уже живёт...
Как читать соперника: сбор мини-статистики, паттерны первого удара и слабые зоны
Зачем вообще “читать” соперника В боксе скорость реакции решает, но решают и маленькие закономерности: куда...
Питание и гидратация в день матча: что, когда и сколько нужно знать
Почему питание и вода решают исход матча Ты можешь знать тактику, уметь бегать марафонскую «десятку»...
Даблс без паники: как играть роли на сетке, ай‑формацию и подавать сигналы партнёру
Если коротко: в паре страшно только первые геймы. Дальше — логика, роли и простые сигналы....
