Теннис
-
Физподготовка теннисиста: как развить скорость, выносливость, координацию и реакцию
Физподготовка теннисиста строится вокруг четырёх качеств: скорость первого шага, игровая выносливость, координация/баланс и быстрая реакция на мяч. Ниже - безопасная инструкция для intermediate: какие спринты и прыжки делать, как дозировать интервалы, какие упражнения…
Лента новостей
-
Рейтинг WTA. Мария Шарапова стала второй ракеткой мира
Российская теннисистка Мария Шарапова снова стала второй ракеткой мира. В новой версии рейтинга WTA, опубликованной…
-
Густаво Куэртен: Азаренко была так близка к победе
Экс-первая ракетка мира бразилец Густаво Куэртен прокомментировал ход событий в финале женского турнира Открытого чемпионата…
-
Серена Уильямс победила Викторию Азаренко и стала четырёхкратной чемпионкой US Open
10 сентября 2012, 03:22 | Главное фото: AFP | Фото материал: Getty Images Четвёртая ракетка мира американка…
-
Филип Пеливо: Мне определённо пора начинать выступление в про-Туре
10 сентября 2012, 02:37 | Главное фото: Андрей Романюк, GoTennis.ru Канадский теннисист Филип Пеливо поделился впечатлениями…
-
US Open. Виктория Азаренко сравняла счёт по партиям в финале с Сереной Уильямс
В эти минуты в Нью-Йорке, на Центральном корте Национального теннисного центра имени Билли Джин Кинг…
-
Каролин Возняцки: Мы гордимся достижениями Рори!
Экс-первая ракетка мира датчанка Каролин Возняцки в микроблоге на сервисе Twitter похвалила своего бойфренда, гольфиста…
Новости тенниса
Теннис в феврале 2026: Алькарас собрал карьерный шлем, Джокович не сдаётся, Доха и Дубай на горизонте
Первый месяц теннисного сезона 2026 года подарил один из величайших турниров в истории. Australian Open...
Приём подачи: ключевые приёмы, позиционирование и тайминг для точной подачи
Чтобы стабилизировать приём подачи, держите низкую стойку, заранее выберите зону ответственности, считывайте подающего по замаху...
Большая четвёрка и новые звёзды: кто определяет теннис сегодня
Пока одни вспоминают «золотые» финалы Федерера, Надаля, Джоковича и Маррея, теннис в 2026-м уже живёт...
Как читать соперника: сбор мини-статистики, паттерны первого удара и слабые зоны
Зачем вообще “читать” соперника В боксе скорость реакции решает, но решают и маленькие закономерности: куда...
Питание и гидратация в день матча: что, когда и сколько нужно знать
Почему питание и вода решают исход матча Ты можешь знать тактику, уметь бегать марафонскую «десятку»...
Даблс без паники: как играть роли на сетке, ай‑формацию и подавать сигналы партнёру
Если коротко: в паре страшно только первые геймы. Дальше — логика, роли и простые сигналы....
