Теннис
-
Физподготовка теннисиста: как развить скорость, выносливость, координацию и реакцию
Физподготовка теннисиста строится вокруг четырёх качеств: скорость первого шага, игровая выносливость, координация/баланс и быстрая реакция на мяч. Ниже - безопасная инструкция для intermediate: какие спринты и прыжки делать, как дозировать интервалы, какие упражнения…
Лента новостей
-
Сегодня День Рождения у Густаво Куэртена!
Сегодня, в понедельник 10 сентября, свой 36-й День рождения отмечает знаменитый в прошлом бразильский теннисист…
-
Анна Чакветадзе вышла в основную сетку турнира WTA в Ташкенте
Российская теннисистка Анна Чакветадзе вышла в основную сетку турнира WTA в Ташкенте. 25-летняя россиянка, занимающая…
-
Ташкент. Екатерина Бычкова пробилась в основную сетку соревнований
10 сентября 2012, 11:02 | Главное фото: Андрей Романюк, GoTennis.ru Российская теннисистка Екатерина Бычкова вышла в…
-
Серена Уильямс вышла на третье место в Чемпионской гонке WTA
Победительница US Open американка Серена Уильямс вышла на третье место в зачёте Чемпионской гонки WTA.…
-
Виктория Азаренко: Серена вывела женский теннис на новый уровень
Первая ракетка мира Виктория Азаренко из Белоруссии прокомментировала своё поражение от американки Серены Уильямс в…
-
US Open, день четырнадцатый. Жатва Серены
10 сентября 2012, 09:45 | Автор: Андрей Романюк, с US Open | Главное фото: zimbio.com | Фото материал:…
Новости тенниса
Теннис в феврале 2026: Алькарас собрал карьерный шлем, Джокович не сдаётся, Доха и Дубай на горизонте
Первый месяц теннисного сезона 2026 года подарил один из величайших турниров в истории. Australian Open...
Приём подачи: ключевые приёмы, позиционирование и тайминг для точной подачи
Чтобы стабилизировать приём подачи, держите низкую стойку, заранее выберите зону ответственности, считывайте подающего по замаху...
Большая четвёрка и новые звёзды: кто определяет теннис сегодня
Пока одни вспоминают «золотые» финалы Федерера, Надаля, Джоковича и Маррея, теннис в 2026-м уже живёт...
Как читать соперника: сбор мини-статистики, паттерны первого удара и слабые зоны
Зачем вообще “читать” соперника В боксе скорость реакции решает, но решают и маленькие закономерности: куда...
Питание и гидратация в день матча: что, когда и сколько нужно знать
Почему питание и вода решают исход матча Ты можешь знать тактику, уметь бегать марафонскую «десятку»...
Даблс без паники: как играть роли на сетке, ай‑формацию и подавать сигналы партнёру
Если коротко: в паре страшно только первые геймы. Дальше — логика, роли и простые сигналы....
