Теннис
-
Физподготовка теннисиста: как развить скорость, выносливость, координацию и реакцию
Физподготовка теннисиста строится вокруг четырёх качеств: скорость первого шага, игровая выносливость, координация/баланс и быстрая реакция на мяч. Ниже - безопасная инструкция для intermediate: какие спринты и прыжки делать, как дозировать интервалы, какие упражнения…
Лента новостей
-
Петра Квитова: Сегодня же возобновлю тренировки
Чешская теннисистка Петра Квитова в своём микроблоге на сервисе Twitter поздравила американку Серену Уильямс с…
-
Давид Феррер: В последние несколько лет теннисисты из Топ-4 мирового рейтинга просто сильнее
Испанский теннисист Давид Феррер на пресс-конференции после поражения от серба Новака Джоковича оценил разницу в…
-
Чакветадзе и Бычкова узнали имена своих первых соперниц в основной сетке турнира в Ташкенте
Россиянки Анна Чакветадзе и Екатерина Бычкова, успешно преодолевшие квалификационный барьер турнира в Ташкенте, узнали имена…
-
Ташкент. Нина Братчикова уступила Ализе Корне в первом круге соревнований
Российская теннисистка Нина Братчикова не смогла выйти во второй раунд турнира WTA, проходящего в Ташкенте.…
-
Анжелик Кербер: Поздравляю Серену с новой победой на турнире "Большого шлема"
Немецкая теннисистка Анжелик Кербер в микроблоге на сервисе Twitter поделилась своими впечатлениями от прошедшего финала…
-
Финал мужского турнира US Open в зеркале цифр
10 сентября 2012, 16:43 | Автор: Олег Тарасенко, GoTennis.ru | Главное фото: zimbio.com | Фото материал: zimbio.com После…
Новости тенниса
Теннис в феврале 2026: Алькарас собрал карьерный шлем, Джокович не сдаётся, Доха и Дубай на горизонте
Первый месяц теннисного сезона 2026 года подарил один из величайших турниров в истории. Australian Open...
Приём подачи: ключевые приёмы, позиционирование и тайминг для точной подачи
Чтобы стабилизировать приём подачи, держите низкую стойку, заранее выберите зону ответственности, считывайте подающего по замаху...
Большая четвёрка и новые звёзды: кто определяет теннис сегодня
Пока одни вспоминают «золотые» финалы Федерера, Надаля, Джоковича и Маррея, теннис в 2026-м уже живёт...
Как читать соперника: сбор мини-статистики, паттерны первого удара и слабые зоны
Зачем вообще “читать” соперника В боксе скорость реакции решает, но решают и маленькие закономерности: куда...
Питание и гидратация в день матча: что, когда и сколько нужно знать
Почему питание и вода решают исход матча Ты можешь знать тактику, уметь бегать марафонскую «десятку»...
Даблс без паники: как играть роли на сетке, ай‑формацию и подавать сигналы партнёру
Если коротко: в паре страшно только первые геймы. Дальше — логика, роли и простые сигналы....
