Теннис
-
Физподготовка теннисиста: как развить скорость, выносливость, координацию и реакцию
Физподготовка теннисиста строится вокруг четырёх качеств: скорость первого шага, игровая выносливость, координация/баланс и быстрая реакция на мяч. Ниже - безопасная инструкция для intermediate: какие спринты и прыжки делать, как дозировать интервалы, какие упражнения…
Лента новостей
-
Люси Градецка: Квитова рассказывала нам много хорошего об Итоговом турнире WTA
Чешская теннисистка Люси Градецка поделилась впечатлениями после того, как вместе со своей соотечественницей Андреа Главацковой…
-
Давид Феррер: Матч между сборными Испании и США пройдёт в равной борьбе
Испанский теннисист Давид Феррер поделился ожиданиями от матча против сборной США в полуфинале Кубка Дэвиса,…
-
Хубер и Рэймонд, а также Главацкова и Градецка завоевали право на участие в итоговом турнире WTA в парном разряде
Американки Лизель Хубер и Лайза Рэймонд, а также чешки Андреа Главацкова и Люси Градецка обеспечили…
-
Ташкент. Сироткина и Калашникова сыграют в четвертьфинале парного турнира
10 сентября 2012, 21:21 | Главное фото: Андрей Романюк, GoTennis.ru Россиянка Марта Сироткина и Оксана Калашникова…
-
Андрей Кузнецов вышел во второй круг "Челленджера" в Тоди
Четвёртый сеяный на турнире категории "Челленджер" в итальянском городе Тоди 21-летний россиянин Андрей Кузнецов на…
-
Амели Моресмо: Считаю, что Виктория Азаренко тоже заслужила победу на US Open
Экс-первая ракетка мира француженка Амели Моресмо на своей странице в сети Facebook рассказала о впечатлениях…
Новости тенниса
Теннис в феврале 2026: Алькарас собрал карьерный шлем, Джокович не сдаётся, Доха и Дубай на горизонте
Первый месяц теннисного сезона 2026 года подарил один из величайших турниров в истории. Australian Open...
Приём подачи: ключевые приёмы, позиционирование и тайминг для точной подачи
Чтобы стабилизировать приём подачи, держите низкую стойку, заранее выберите зону ответственности, считывайте подающего по замаху...
Большая четвёрка и новые звёзды: кто определяет теннис сегодня
Пока одни вспоминают «золотые» финалы Федерера, Надаля, Джоковича и Маррея, теннис в 2026-м уже живёт...
Как читать соперника: сбор мини-статистики, паттерны первого удара и слабые зоны
Зачем вообще “читать” соперника В боксе скорость реакции решает, но решают и маленькие закономерности: куда...
Питание и гидратация в день матча: что, когда и сколько нужно знать
Почему питание и вода решают исход матча Ты можешь знать тактику, уметь бегать марафонскую «десятку»...
Даблс без паники: как играть роли на сетке, ай‑формацию и подавать сигналы партнёру
Если коротко: в паре страшно только первые геймы. Дальше — логика, роли и простые сигналы....
