Теннис
-
Физподготовка теннисиста: как развить скорость, выносливость, координацию и реакцию
Физподготовка теннисиста строится вокруг четырёх качеств: скорость первого шага, игровая выносливость, координация/баланс и быстрая реакция на мяч. Ниже - безопасная инструкция для intermediate: какие спринты и прыжки делать, как дозировать интервалы, какие упражнения…
Лента новостей
-
Филипп Петцшнер: Получил российскую визу за 15 минут
Немецкий теннисист Филипп Петцшнер в своём микроблоге на сервисе Twitter рассказал о том, как получал…
-
US Open. Итоги опросов пользователей Портала GoTennis.ru
11 сентября 2012, 13:47 | Автор: Иван Ваганов, GoTennis.ru | Главное фото: Getty Images | Фото материал: Getty…
-
Ташкент. Екатерина Бычкова уступила Александре Каданцу в первом раунде
11 сентября 2012, 13:27 | Главное фото: Андрей Романюк, GoTennis.ru 27-летняя россиянка Екатерина Бычкова, занимающая в…
-
US Open. Никогда не говори "никогда"
11 сентября 2012, 13:10 | Автор: Олег Тарасенко, GoTennis.ru | Главное фото: zimbio.com | Фото материал: zimbio.com Прошедшие…
-
Ричардас Беранкис успешно стартовал на "Челленджере" в Люксембурге
22-летний литовец Ричардас Беранкис, посеянный на турнире категории "Челленджер" в городе Петанж, Люксембург, под третьим…
-
Ирина Бегу и Ализе Корне поспорят за выход в четвертьфинал турнира в Ташкенте
87-я ракетка мира 22-летняя румынка Ирина Бегу на старте турнира WTA в Ташкенте выиграла у…
Новости тенниса
Теннис в феврале 2026: Алькарас собрал карьерный шлем, Джокович не сдаётся, Доха и Дубай на горизонте
Первый месяц теннисного сезона 2026 года подарил один из величайших турниров в истории. Australian Open...
Приём подачи: ключевые приёмы, позиционирование и тайминг для точной подачи
Чтобы стабилизировать приём подачи, держите низкую стойку, заранее выберите зону ответственности, считывайте подающего по замаху...
Большая четвёрка и новые звёзды: кто определяет теннис сегодня
Пока одни вспоминают «золотые» финалы Федерера, Надаля, Джоковича и Маррея, теннис в 2026-м уже живёт...
Как читать соперника: сбор мини-статистики, паттерны первого удара и слабые зоны
Зачем вообще “читать” соперника В боксе скорость реакции решает, но решают и маленькие закономерности: куда...
Питание и гидратация в день матча: что, когда и сколько нужно знать
Почему питание и вода решают исход матча Ты можешь знать тактику, уметь бегать марафонскую «десятку»...
Даблс без паники: как играть роли на сетке, ай‑формацию и подавать сигналы партнёру
Если коротко: в паре страшно только первые геймы. Дальше — логика, роли и простые сигналы....
