Теннис
-
Как читать соперника: сбор мини-статистики, паттерны первого удара и слабые зоны
Зачем вообще “читать” соперника В боксе скорость реакции решает, но решают и маленькие закономерности: куда человек ставит переднюю ногу, чем открывается после джеба, с какой стороны чаще “дышит”. Анализ соперника в боксе —…
Лента новостей
-
Жизнь в туре: как справляться с логистикой и джетлагом, тренируясь между матчами
Тур — это не отпуск с чемоданом на колесиках, а бесконечная игра в шахматы с…
-
Струнинговка в теннисе: влияние выбора струн и паттернов на спин
Зачем вообще думать о струнах и спине Струнинговка — это не просто заправить леску в…
-
Подготовка к турниру на высоте и в жару: адаптация и выбор мячей
Историческая справка Если коротко, мода на подготовку к турнирам в условиях высоты и экстремальной жары…
-
Технологии судейства: электронные линии, shot clock и спорные правила в спорте
Технологии судейства в 2025: зачем это зрителям и лигам Если убрать эмоции, технологии в судействе…
-
Турниры Itf и рейтинг: юниорский путь к туру через wild card и квалификации
Юниорский теннис — это не только про азарт первых побед, но и про стратегию. Чтобы…
-
Парный теннис: схемы подач и приёма, позиционирование и сигналы
Схемы подач и приёма Базовые паттерны для стабильного старта очка Когда мы строим схемы подач…
Новости тенниса
Как читать соперника: сбор мини-статистики, паттерны первого удара и слабые зоны
Зачем вообще “читать” соперника В боксе скорость реакции решает, но решают и маленькие закономерности: куда...
Питание и гидратация в день матча: что, когда и сколько нужно знать
Почему питание и вода решают исход матча Ты можешь знать тактику, уметь бегать марафонскую «десятку»...
Даблс без паники: как играть роли на сетке, ай‑формацию и подавать сигналы партнёру
Если коротко: в паре страшно только первые геймы. Дальше — логика, роли и простые сигналы....
Судейство и технологии в спорте: как hawk-eye и электронные линии меняют правила
Судейство и технологии: Hawk-Eye, электронные линии и будущее правил Зачем это нужно спорту Технологии судейства...
Федерер, Надаль и Джокович: разбор легендарных противостояний и их наследие
Легендарный триумвират и модель соперничества Их дуэли — не просто статистика, а масштабный эксперимент по...
Домашние тренировки без корта: резинки, shadow swings и контроль ударов в теннисе
Домашние тренировки без корта: резинки, shadow swings и контроль ударов Историческая справка В 90‑е теннисные...
