Прежде, чем приступить к занятиям на теннисном корте, многие задаются вопросом, с какого возраста лучше начинать тренировки? Ответ в этом случае однозначен – чем раньше будет освоен этот вид спорта, тем более высоким будет результат в будущем.

Если вы решили заняться большим теннисом, то вам нужно знать несколько важных моментов. Первое это то, что теннис — спорт для выносливых. Будьте готовы к тому, что каждая тренировка будет отнимать много сил. Часто бывает, что майки спортсменов промокают от пота насквозь. Тренироваться нужно как можно чаще. Потому что даже маленький перерыв может привести к...