Зачем люди, посидев на своем диване и посмотрев на игру в теннис, берут в руки ракетку и тоже отправляются на корт? Напоминать о серьёзном спорте с наградами и большими гонорарами не стоит, ведь для этого нужно полностью посвятить себя этому виду спорта.
А вот извлечь какую-то пользу и повысить качество жизни — это вполне реально.
- Теннис — это отличный способ поддерживать себя в приличной форме и параллельно проводить время за весёлой игрой, знакомясь с новыми людьми. Если сравнить это с нудным тренажёрным залом, то выгода просто очевидна.
- Способ подзарядиться на весь день энергией и хорошим настроением. Предстоящая вам юридическая консультация или иное важное мероприятие пролетит незаметно и продуктивно, если перед этим хорошенько отдохнуть на теннисном корте.
- Тренировка выносливости, без которой практически нельзя выжить в нашем суровом мире.
- Развитие реакции и скорости мышления. Это определённо пригодится во многих жизненных ситуациях, к примеру, во время вождения автомобиля.
- Укрепление здоровья, а именно, сердечнососудистой и дыхательной систем.
