Sanchez-Casal

Sanchez-Casal

Одиночная игра

Одиночная игра в теннис — это игра смены направлений ударов.
Посылайте мяч высоко над сеткой и глубоко, под заднюю линию, и гоняйте оппонента налево-направо.

Ждите когда вам соперник набросит короткий мяч и сразу развивайте атаку. Ждите невынужденной ошибки соперника или шанса заставить его опоздать к мячу.

Находясь за задней линией, бейте больше кроссов (чем ударов по линии) через центр, используя нименьшую высоту сетки в центре корта и большую диагональную длину корта. При этом быстро возвращайтесь на исходную позицию.

С короткого мяча бейте чаще по линии для того, чтобы усложнить сопернику обводку по линии. Старайтесь вынудить соперника выйти из равновесия, применяя вариацию скорости, пласировки, высоты отскока и вращения мяча. Это с большой вероятностью может повлечь ошибки соперника.

Хороший момент для изменения направления удара — когда соперник находится не в середине корта и зачастую не способен ответить острым ударом, а значит у вас появляется возможность для развития атаки.

Выполняя первую подачу, постоянно меняйте ее направление и вторую подачу подавайте, главным образом под левую руку соперника.
Заставляйте соперника много работать на корте, тратить много сил:
— если соперник хорошо играет на задней линии, тащите его чаще к сетке и проверяйте, как он там себя чувствует,
— если у соперника вторая подача неглубока, атакуйте и идите на сетку,
— если соперник играет по принципу «подача — сетка», возвращайте мяч на приеме мягко и низко, в ноги, в середину корта ,ограничивая тем самым ему возможность развития угловых атак,
— если у вас идет высокотемповый длительный обмен ударами, при котором вы теряете очки, пытайтесь использовать свечи и подрезки ,снижая таким образом темп игры. Это раздражает многих игроков.

Парная игра

Парная игра — это игра через соперников и между соперников.
Команда, которой первой удается заставить соперников поднимать мяч вверх, обычно выигрывает очко.

Что же предпочтительней: бить в ноги сопернику, или бросить свечу?
Одно из правил парной игры гласит: 80% мячей надо посылать в середину корта через низкую часть сетки, лишая соперника возможности играть острые углы.

По сравнению с одиночной игрой высота полета мяча над сеткой в парной игре в среднем меньше, т.к. в паре гораздо чаще предпринимают атаки с лета. Основной принцип парной игры — захватить пространство у сетки быстрее, чем это сделает соперник. В парной игре ударов с лета выполняется больше, чем ударов с отскока.

Концентрируйтесь ближе к центру корта, вынуждая оппонентов применять менее надежные удары в боковую часть корта и плотно закрывайте середину корта. Если у вас получился слабый удар, оставайтесь на месте либо отступите, если, конечно, для этого есть время.

В парной игре важно умение чувствовать партнера и взаимодействовать с ним.

Непонимание тактических различий одиночной и парной игры является причиной распространенного случая, когда многие неплохие игроки-индивидуалы плохо выступают в паре.

Успешных и красивых розыгрышей вам на корте.

Что вы думаете?

Вы должны войти, чтобы оставлять комментарии.