Правильное питание это наверно самое важное при подготовке теннисистов и любых других спортсменов к соревнованиям. Здоровое питание позволяет увеличить свою производительность на тренировках и гораздо быстрее достичь прогресса в любом деле.
Диета и спортивное питание теннисиста Читать далее »
Информационное агентство Associated Press признало первую ракетку мира Серену Уильямс спортсменкой года. Это звание стало для Уильямс третьим в карьере. Ранее она признавалась лучшей в 2002-м и 2009-м годах. В прошлом сезоне Уильямс-младшая выиграла одиннадцать титулов, в том числе «Ролан Гаррос», US Open и итоговый турнир WTA. При этом Серена победила в семидесяти восьми матчах
Серена Уильямс стала спортсменкой года по версии Associated Press Читать далее »
Российский теннисист Михаил Южный поделился ожиданиями от предстоящего турнира АТР Aircel Chennai Open, которым он начнет сезон. Соревнования в индийском Ченнае пройдут с 30 декабря по 5 января. «Не могу полностью быть довольным своей игрой, если допускаю какие-то ошибки. Всегда стараюсь совершенствоваться. Насколько я знаю, есть только два игрока, завершавших все сезоны, начиная с 2002
Михаил Южный: «Пока допускаю огрехи в игре, не могу быть довольным собой» Читать далее »
На чемпионате по теннису в Сиднее (Австралия) украинский спортсмен Александр Долгополов легко прошел во второй раунд. Данный турнир принес победу не только украинским, но и русским болельщикам, так как во второй тур прошел и Дмитрий Торсунов. Стоит отметить, что призовой фонд Сиднейского теннисного турнира составляет 462 000 $.
Долгополов во втором раунде чемпионата в Сиднее Читать далее »
Тем, кто еще не решился пойти на корт с ракеткой, полезно будет узнать о том, насколько большой теннис укрепляет организм. Поскольку тренировки проходят в высоком темпе, идет благотворное влияние на сердце. Тело находится под воздействием кардиологической нагрузки, что способствует насыщению крови кислородом. Занятия теннисом тренируют все тело, подтягивая мышечный корсет.
Большой теннис полезен для организма Читать далее »
Если верить статистике, то теннис является наименее травмоопасным видом спорта. Переломы, вывихи и повреждения составляют здесь лишь 3 %. Все остальное — это ушибы и мелкие травмы. Однако даже незначительная травма может вывести спортсмена из колеи.
Какие травмы могут возникнуть у теннисиста Читать далее »
По информации из большинства спортивных СМИ мира стало известно, что известный теннисист Николас Альмаго не будет принимать участие в Открытом чемпионате по теннису, который состояться в Австралии. Причиной того, что испанский спортсмен, тринадцатая ракетка мира, пропустит такое событие, скорее всего, связанна с травмой плеча. Испанец Николас Альмагро снялся не только с Australian Open, но и
Николас Альмагро пропустит Australian Open Читать далее »
Заниматься спортом полезно в любом возрасте, так как постоянные занятия воспитывают не только моральные, но и волевые качества. Настольный теннис подходит, как новичкам, так и опытным спортсменам, которые не впервые держат в руках ракетку. Преимущество настольного тенниса заключается в том, что в него можно играть практически везде, ведь спортивный инвентарь занимает немного места.
Зачем нужен настольный теннис? Читать далее »
Как и все виды спорта, теннис оказывает положительное влияние на организм человека. В первую очередь стоит отметить, что это наименее травматичный вид спорта. Во время игры в теннис задействованы все мышцы организма. Это ноги, руки, пресс, мышцы спины и даже шеи. Во время тренировки организм получает отличную кардионагрузку. Дыхательная и сердечно-сосудистая системы включаются в работу.
Чем полезен такой вид спорта, как теннис Читать далее »
У большого тенниса, как и у любой серьезной спортивной игры, есть своя история. Считается, что родоначальником тенниса является майор Уолтон Вингфилд. Именно он и придумал в 1873 году столь потрясающую игру. Предпосылкой этому была необходимость чем-то развлекать частых гостей. Сообразительный майор, взяв за основу правила «Роял-тенниса» (эта игра появилась уже в XII веке) усовершенствовал их
Небольшая история большого тенниса Читать далее »
Copyright © 2026.
