От вида покрытия теннисного корта зависит не только отскок мяча, но и нагрузка на сухожилия ног, позвоночник. Если занятия теннисом регулярные, то нагрузки могут быть достаточно серьезными.
Как выбрать покрытие теннисного корта Читать далее »
Каждый спортсмен мечтает добиться успеха в том виде деятельности, которым он занимается. Большой теннис — довольно распространенный вид спорта. Но лишь немногие могут подняться на вершины пьедестала. Очень важно часто принимать участие в соревнованиях. Именно на соревнованиях, а не на тренировках можно получить необходимые навыки и знания.
Как добиться успеха в большом теннисе Читать далее »
При выборе кроссовок для тенниса необходимо опираться на тип покрытия корта. Теннисные кроссовки делятся на несколько видов. Хард — имеют подошву с небольшим проектором, в виде «елочки. Грунт — подошва почти на 100% состоит из протектора в виде «елочки». Трава — подошва имеет несколько небольших шипов.
Как выбрать кроссовки для тенниса Читать далее »
Проблем связанных с подготовкой юных теннисистов очень разнообразны. Это и отсутствие профессиональных тренеров, и нежелание государства поддерживать секции, ограниченное количество ориентированных на теннис магазинов и многое другое. Одна из сложностей заключается в отсутствии необходимых для подготовки кортов с разным покрытием. К сожалению, в наших широтах более 6 месяцев в году отсутствует возможность заниматься на улице,
Проблемы подготовки юных теннисистов Читать далее »
Любители большого тенниса, имеющие дачный участок соответствующих размеров, могут самостоятельно обустроить игровую площадку.
Теннисный корт на загородном участке Читать далее »
Начинающие теннисисты часто сталкиваются с проблемой выбора обуви для игры в теннис. Не слишком сложно зайти в магазин, померить первые понравившиеся кроссовки и приобрести их. Но, выходя на корт, новичок внезапно осознаёт, что выбранная им обувь совсем не подходит для игры в теннис.
Как нужно подбирать обувь для тенниса Читать далее »
Известная российская теннисистка Динара Сафина уже точно знает, когда она во всеуслышание объявит о том, что она заканчивает карьеру профессиональной теннисистки. По словам одного из французских периодических изданий, Сафина планирует заявить об этом в Мадриде, во время проведения теннисного турнира, который будет проходить со 2-го по 11 мая.
ДСафина покидает большой теннис Читать далее »
Как подобрать теннисную ракетку? Ракетки для игры в теннис делятся на три категории. Во – первых, при выборе данного инвентаря необходимо учитывать возраст и массу тела, во – вторых, стоит хорошо ориентироваться в производителях спортивных товаров.
Как подобрать теннисную ракетку Читать далее »
При выборе ракетки для тенниса необходимо помнить, что от удобства ее использования будет зависеть эффективность тренировок. Поэтому рекомендуется, чтобы рукоятка была максимально большой. Взяв ракетку в руку, необходимо к зазору между пальцами и ладонью приставить указательный палец другой руки.
Как выбрать теннисную ракетку Читать далее »
Зачем люди, посидев на своем диване и посмотрев на игру в теннис, берут в руки ракетку и тоже отправляются на корт? Напоминать о серьёзном спорте с наградами и большими гонорарами не стоит, ведь для этого нужно полностью посвятить себя этому виду спорта.
Пять причин, почему стоит начать играть в теннис Читать далее »
Copyright © 2026.
